Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности | Дом и семья
Главная / Досуг и хобби / Рукоделье и поделки / Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности

Я некрасивая! Что сказать дочери, которая переживает из-за внешности

Реклама

Наши дочери ежедневно просматривают в соцсетях сотни фотографий своих подруг. На этих снимках их ровесницы пытаются выглядеть как профессиональные модели и делают все возможное, чтобы получить больше лайков. Вызывает ли все это чувство неполноценности у вашей дочери? И как вы можете повысить ее самооценку?

Жизнь девочек переполнена сигналами о том, как важна их внешность. Возможно, вы и так знаете об этом, но все же я приведу несколько примеров.

  • Взрослые чаще комментируют внешность девочек, чем мальчиков, даже если и те, и другие еще лежат в пеленках!
  • Американские компании из сферы косметической продукции и товаров по уходу за телом тратят 13 миллиардов долларов ежегодно на рекламу, утверждающую, что девушки и женщины должны как-то изменить свою внешность.
  • Почти каждая женщина, появляющаяся в популярных медиа, начиная от журналов и фильмов Disney и заканчивая вечерними новостями, объективно привлекательна. При этом многие мужчины в тех же условиях выглядят довольно обычно.

Другими словами, мы столкнулись с двумя проблемами. Во-первых, общество постоянно посылает нашим дочерям сигнал о том, что внешний вид важнее всего. Во-вторых, в обществе царит идеал красоты с огромными глазами, белоснежными зубами, ровной кожей, гладкими и блестящими волосами, стройной фигурой и хорошими формами. Для большинства девушек и женщин эти стандарты остаются недостижимыми.

Скажите девушке, что она красивая, и она станет хуже соображать!

В отношении первой проблемы мы должны признать: девочки переживают из-за того, что их ценность по большей части зависит от генетической лотереи, а не качеств, которые они в состоянии контролировать и развивать, — например, творческих способностей, доброты, ума, чувства юмора, трудолюбия и так далее. Наша зацикленность на внешности не только уводит внимание от того, что действительно имеет значение, но и разрушает лучшие черты девочек.


Одно удивительное исследование показало, что обычное комментирование внешности девушки на какое-то время “размывает” ее интеллектуальные способности. Чтобы изучить влияние подобных комментариев, команда психологов пригласила студенток принять участие в исследовании, в котором якобы оценивались стратегии найма. Участниц попросили предоставить резюме и свою фотографию. Когда исследователи “оценили” резюме и фотографии, они одинаково прокомментировали материалы студенток. Но половине из них они сделали дополнительный комментарий: “Судя по вашей фотографии, вы выглядите очень презентабельно, а хорошая внешность — преимущество на рынке труда”. После этого участницы отправились сдавать сложный тест по математике.

Девушки, внешность которых прокомментировали, сдали тест гораздо хуже, чем девушки, фотографии которых не обсуждались. Более того, это произошло даже с теми участницами, которые не придавали значение своей внешности. Можно сделать вывод, что концентрация на внешнем виде девушек мешает им проявить глубинные личностные качества и показать свое настоящее “я”.

Мы, родители, должны принижать важность внешности своих дочерей и подчеркивать значимость всего остального. Иногда это приятно и легко. Когда мои дочери были маленькими и незнакомые люди делали комплименты их милому внешнему виду, я привыкла с улыбкой отвечать: “Внутри они даже лучше!”. Но в других ситуациях разговоры о внешности могут начинаться весьма болезненно.

Если девочку дразнят из-за внешности

Однажды утром мне позвонила моя подруга и бывшая одногруппница. Я удивилась звонку посреди рабочего дня, потому что она работает адвокатом, но была рада пообщаться с ней.

— Привет, у тебя есть минутка? — быстро спросила она. По ее голосу я поняла, что произошло нечто неприятное.

— Конечно, что случилось? — спросила я.

— Вчера вечером Кэмми очень расстроилась, — ответила подруга. Она говорила о своей дочери-четверокласснице. Она рассказала, что Кэмми была очень напряжена во время ужина и расплакалась перед сном. Девочка призналась, что одноклассницы издеваются над ее внешностью.

— Они сказали, что у нее слишком острый нос, и спросили, почему она не бреет темные волосы на ногах, — поделилась моя подруга, а потом добавила: — Я так разозлилась. Я сказала Кэмми, что они поступили очень плохо и она не должна обращать на них внимание. Но сегодня утром она по-прежнему была расстроена.

Мы обсудили возможность поговорить с учителем или родителями девочек. Подруга согласилась сначала сказать о своих планах Кэмми, прежде чем предпринимать следующий шаг. Тем временем я постаралась помочь ей и ее обиженной дочери.

— Сегодня вечером, после ужина, сядьте вместе, — начала я. — Возьми бумагу и ручку и скажи ей, что хочешь приготовить “пирог Кэмми”.

Я почувствовала, что моя подруга улыбнулась. Я объяснила, что пирог должен называться “Самое важное в Кэмми”.

— Нарисуй круг и объясни, что в нем находятся все ее чувства, — продолжила я. — Затем напишите внутри качества, которые делают ее потрясающей девочкой.

— Ей точно понравится, и она все поймет, — согласилась подруга. — Ей есть чем гордиться.

На следующий день я получила от нее электронное письмо. Моя подруга рассказала, что Кэмми быстро поняла смысл игры и с восторгом заполнила “пирог” описанием всего, что ей нравилось в себе. Подруга добавила, что как только Кэмми доделала свой “пирог”, она нарисовала еще один и назвала его “Что противные девочки из моего класса считают важным”. Почти весь круг был заполнен словом “внешность” и лишь маленький кусочек — словами “все остальное”. Подруга особенно обрадовалась, когда Кэмми показала на второй рисунок и заявила, что именно поэтому она не дружит с этими девочками.

Если ваша дочь уже взрослая для подобных упражнений, есть масса способов помочь ей критически оценить зацикленность нашего общества на женской внешности. Например, можно вместе обсудить то, как часто мир обращает внимание на внешние черты успешных женщин. Скажите: “Почему в интернете постоянно говорят о том, как симпатично выглядит эта певица без макияжа, но никто не говорит о том, как она добилась такого успеха?”. Уровень тревоги наших дочерей снизится, если мы научим их ценить свои внутренние качества, которые они могут развивать и контролировать.

Можно ли научить девочек не переживать из-за внешности?

В нашем обществе идеалом женской красоты считается очень узкий набор внешних признаков. В итоге многочисленные исследования показывают, что простой просмотр фотографий тех редких женщин, которые соответствуют этому идеалу, повышает уровень беспокойства девочек о своей внешности. В лучшем случае девочки будут постоянно переживать из-за своих надуманных недостатков. В худшем — они могут навредить себе, сев на жесткую диету или перегрузив организм тренировками, чтобы приблизиться к недостижимому идеалу.

Как помочь нашим девочкам полюбить себя, ведь общество, в котором они живут, заставляет их ненавидеть свою внешность? Для этого мы нередко обращаемся к старой практике: говорим своим дочерям, что они красивы. Так делала моя мама, и так поступают многие родители, пытающиеся утешить своих дочерей. Но не так давно я задумалась: а не стоит ли пересмотреть наш подход?

Я сама иногда говорю своим девочкам: “Ты так хорошо выглядишь!”, — и мне не хочется отказываться от подобных проявлений восхищения. Поэтому я изредка добавляю: “Но как бы ты ни выглядела, мы обе знаем, что твоя внешность — самое незначительное, что у тебя есть. Гораздо важнее, что ты веселая, внимательная и трудолюбивая девочка”. Каждый раз мои дочери закатывают глаза, услышав подобные слова, но я не возражаю. Я отношусь к их реакции как к подтверждению того, что они меня услышали.

Мы не хотим, чтобы девочки переживали из-за своей внешности, однако нам необходимо восхищаться их внешним видом не больше, чем всеми остальными достоинствами, которые они могут предложить этому миру. Подумайте об этом так: действительно ли вы хотите, чтобы в основе высокой самооценки вашей дочери лежала убежденность в собственной красоте? Мне бы не хотелось лишать девочек радости от красивого внешнего вида: в красивых платьях, экспериментах с макияжем и прическами есть свое удовольствие. Но мы должны иметь в виду, что гордиться своей внешностью — значит гордиться самым поверхностным качеством.

Источник: 7ya.ru

Смотрите также

Как нарисовать бабочку красками: мастер-класс для начинающих

Реклама Реклама Рисование красками может стать одной из отдушин на время вынужденного сидения дома – …

21 комментарий

  1. Heya i am for the first time here. I found this board and I find It truly useful & it helped me out a lot.
    I hope to give something back and help others like you helped
    me.

  2. Informative article, exactly what I needed.

  3. Hey there! This is my first visit to your blog!
    We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the
    same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a wonderful job!

  4. Undeniably consider that which you stated. Your favourite justification appeared to be at the internet the
    easiest factor to be mindful of. I say to you, I certainly get irked whilst people consider concerns
    that they plainly do not recognise about. You managed to hit the
    nail upon the highest and outlined out the entire thing with no need side effect , other folks can take a signal.
    Will likely be back to get more. Thanks

  5. I’ve been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article
    like yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content
    as you did, the web will be a lot more useful than ever before.

  6. It’s going to be end of mine day, except before finish I
    am reading this enormous piece of writing to increase my knowledge.

  7. Just desire to say your article is as astounding. The clearness in your post is just excellent and i
    could assume you are an expert on this subject. Fine
    with your permission allow me to grab your RSS feed to keep
    up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue
    the gratifying work. asmr 0mniartist

  8. It’s going to be finish of mine day, except before finish I
    am reading this enormous paragraph to improve my knowledge.
    0mniartist asmr

  9. When I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I receive four emails with the same comment.

    Is there an easy method you can remove me from that
    service? Kudos! asmr 0mniartist

  10. obviously like your web site but you have to take a look at the spelling on quite a
    few of your posts. Several of them are rife with spelling problems
    and I to find it very bothersome to tell the truth then again I will surely come
    back again. asmr 0mniartist

  11. Hi there! I know this is kinda off topic however , I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or
    vice-versa? My blog addresses a lot of the same subjects as yours and I believe we could greatly benefit from each other.
    If you are interested feel free to shoot me an email.

    I look forward to hearing from you! Great blog by the way!

    0mniartist asmr

  12. Very good information thanks so much! I love sucking dick btw hmu

  13. I’m truly enjoying the design and layout of your blog.
    It’s a very easy on the eyes which makes it much
    more enjoyable for me to come here and visit more often. Did
    you hire out a designer to create your theme?
    Exceptional work!

  14. Hi, I do think this is an excellent website. I stumbledupon it 😉 I’m
    going to return once again since I bookmarked it. Money and freedom
    is the best way to change, may you be rich and continue to guide others.

  15. I got this site from my buddy who told me on the topic
    of this website and now this time I am visiting this website and reading very informative articles
    at this place.

  16. Hi there would you mind letting me know which webhost you’re working with?
    I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog
    loads a lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a fair price?

    Thanks, I appreciate it!

  17. Awesome! Its in fact awesome article, I have got much clear idea regarding from this paragraph.

  18. Link exchange is nothing else but it is only placing the other person’s weblog link on your page
    at appropriate place and other person will also do same for you.

  19. Amazing! Its in fact remarkable piece of writing, I have got much clear idea about from this post.

  20. Howdy! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine
    Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Kudos!

  21. If you are going for finest contents like I do, just visit this web page everyday for
    the reason that it presents feature contents, thanks

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *