Диеты | Дом и семья
Пятница , 22 января 2021

Диеты

Диеты для мужчин: основные особенности составления меню

Некоторые мужчины, точно так же, как и женщины, стремятся как можно быстрее избавиться от лишнего веса, ведь он их не только не красит, но еще и наносит достаточно серьезный удар по здоровью. И для того, чтобы похудеть, многие представители сильного пола в первую очередь

Подробнее »

Сухое голодание: основные особенности, польза и вред

Сухое голодание достаточно часто используется для избавления от лишнего веса и для приведения фигуры в хорошее состояние. Правда, это весьма непростой метод похудения, и многим он даже может показаться слишком тяжелым и жестким, тем не менее, те, кто его уже успешно

Подробнее »

Читмил и его роль в похудении

В обиходе современного человека регулярно появляется масса новых слов – казалось бы, только успевай уточнять, что именно обозначает то или иное доселе неведомое словечко! Вот и желающие постройнеть не так давно открыли для себя такое совершенно новое для них понятие, как

Подробнее »

Что такое рефид и для чего он нужен?

В последнее время мы все чаще и чаще слышим диковинное словечко «рефид», однако многие из нас не имеют ни малейшего представления о том, что же оно означает. Так вот, за этим названием скрывается временное увеличение количества углеводов в рационе, причем данное

Подробнее »

Эффективное очищение организма: действенные методики

Регулярное и, что немаловажно, своевременное очищение организма от скапливающихся в нем токсинов и шлаков – залог не только хорошего здоровья, но и привлекательных очертаний силуэта! Именно поэтому многие представительницы прекрасного пола постоянно находятся в

Подробнее »

Сыроедение: польза и вред

Приверженцев сыроедения с каждым годом становится все больше и больше – за этим «говорящим» названием скрывается система питания, предусматривающая употребление только свежих продуктов. Ни о какой термической обработке в данном случае не может быть и речи! Кстати,

Подробнее »

Радужное питание: в чем польза?

Радужное питание, или питание по «принципу радуги» – самостоятельная система питания, оформившаяся еще в восьмидесятые годы прошлого века, и, между прочим, с тех самых пор приверженцев данная система питания набрала немало! В чем же заключается суть радужного питания,

Подробнее »

Чем веганство отличается от вегетарианства?

Слова «веганство» и «вегетарианство» настолько похожи, что некоторые люди частенько начинают смешивать эти понятия между собой и ошибочно полагать, что это одно и то же. На самом же деле это не совсем так – у этих систем питания имеются весьма существенные отличия. Тем не

Подробнее »

Компульсивное переедание: что это и как с этим справиться?

В последнее время мы все чаще и чаще слышим такое словосочетание, как компульсивное переедание, однако мало кому известно о том, что же означает данный термин в действительности. За этими словами скрывается весьма сложное и неприятное расстройство приема пищи, напрямую

Подробнее »

Худеем с семенами льна

О пользе семян льна известно практически всем – их активно использовали еще наши предки. Причем они полезны не только для исцеления от целого ряда неприятнейших недугов, но и в целях похудения. Семена льна всячески способствуют скорейшему очищению организма от токсинов

Подробнее »